Vivre en alignement avec la nature
Qu’est que l’Ayurveda ?
Ayurveda signifie « science de la vie » ou « art de vive » en sanskrit. Issue de l’Inde, cette médecine holistique, aussi reconnue comme étant la science soeur du Yoga, nous rappelle que nous sommes le microcosme de ce grand macrocosme. Lorsque nous dansons au rythme de la nature, nous optimisons notre connexion à elle et nous retrouvons notre plein potentiel de rayonnement.
Pourquoi choisir l’Ayurveda ?
Pour entamer un chemin de guérison
Pour accorder son rythme à sa nature profonde et aux saisons
Pour ancrer une routine quotidienne et des rituels de self-care
Pour améliorer ses habitudes de vie, son alimentation, sa pratique spirituelle (yoga, méditation, technique de respiration, etc.)
Pour retrouver l’équilibre et offrir le meilleur de soi !
Look into nature, and then you will understand everything better
— Albert Einstein
Consultation de départ
Distinguer son prakriti (sa nature profonde) de son vikriti (sa condition actuelle)
Découvrir sa signature ayurvédique (vata, pitta, kapha)
Relever les déséquilibres et les aggravations
Déceler les avarodhas (masques de protection)
Recommandations adaptées et instauration de saines habitudes de vie, incluant une routine quotidienne et des rituels de self-care
Durée: 75 min | Tarif: 122$ | En ligne: ZOOM
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Consultation de suivi (ou 1x1 personnalisé)
8 à 12 semaines après la consultation de départ
Facultative, mais chaudement recommandée pour aller plus loin
Ce type de consultation peut aussi servir à du coaching personnalisé (yoga, méditation, développement personnel, etc.)
Durée: 45 min ou 75 min | Tarif: 88$ ou 122$ | En ligne: ZOOM
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