Le temple

du repos

« Dans une culture qui glorifie l’urgence et l’épuisement, choisir d'être une femme reposée est un acte de rébellion. »

- Cynthia MA 

Rest is my Rebellion

Parce qu’une femme qui se repose s’éveille.

Explorer l’art du repos

Des collections de yoga nidras à explorer selon tes besoins, tes envies et ton rythme.

3 nidras pour stimuler ta créativité, clarifier ton esprit et retrouver le flow au travail.

5 nidras parmi mes plus aimés pour voyager au cœur du corps et des sens.

4 nidras pour explorer les médecines de la Terre, de l'Eau, du Feu et de l'Air.

Les 12 nidras réunis pour explorer toutes les dimensions du repos.

Cynthia MA

Je suis la créatrice du mouvement Rest is my Rebellion — un mantra que je répète depuis plusieurs années pour revendiquer mon droit au repos.

Le repos est devenu central dans ma vie lorsque je suis tombée dans la marmite de la cyclicité. Il m'a littéralement sauvée après mon postnatal, en soutenant ma santé hormonale et mentale.

Avec le temps, il est devenu bien plus qu'une simple pause dans la frénésie du quotidien : un refuge, un antidote à l'épuisement et un terreau fertile pour ma créativité.

Aujourd'hui, j'ai à cœur de transmettre cette médecine du repos et de rappeler aux femmes que se reposer n'est pas un luxe. C'est une nécessité.

C'est de cette conviction qu'est né le Temple du Repos.

Une bibliothèque de yoga nidras pour ralentir, se régénérer et cultiver l'art de ne rien faire, sans culpabilité.

Mon intention est simple : réveiller la femme rebelle et reposée en chacune de vous.

Et surtout, vous rappeler que vous n'avez pas besoin de mériter votre repos.

« Une femme reposée est une femme libre »

- NICOLA JANE HOBBS

Questions fréquentes